Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 250,55g.
Frühstück: Wasa Whole Grain Crispbread, Wild Friends Super Peanut Cashew Butter, Bonne Maman Peach Preserves, Big Y Whole Wheat Bread, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Laughing Cow Creamy Swiss Garlic & Herb, 찐고구마, 청포도. Abendessen: 수라상 굴비, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, 오이 (껍질 포함), Kirkland Signature Chicken tenderloins, 삶은계란, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 삼육 검은콩 두유, Bonne Maman Peach Preserves, 스콘, 스콘, Driscoll's Raspberries, 빙그레 비비빅. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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suinchoi4061's Gewichtsverlauf
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