Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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82,0 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 128,83g.
Frühstück: Baileys Baileys Irish Cream. Mittagessen: Milch 1,5%, Bofrost Linsensuppe. Abendessen: Puten-Kartoffeln-Topf. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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