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ПМС
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62 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 78,77g | Eiw: 119,86g | Kohlh: 48,08g.
Frühstück: Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Уксус (Яблочный), Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Булочка, Now Лецитин, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе, Семга. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Деревенское Молочко Кефир 2,5%, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ryabinina7979's Gewichtsverlauf
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