Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 9,94g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 65,20g.
Mittagessen: 卷心菜, 橄榄油, 鸡胸肉（不吃皮）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红薯／地瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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