Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
55,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
585 kcal
|
Fett: 16,65g | Eiw: 33,84g | Kohlh: 82,46g.
Frühstück: 維他奶 山水無添加糖鮮豆漿, KOLIOS GREEK YOGURT Greek Yogurt, 奇異果, 車厘茄, 煮熟的西蘭花（烹飪中不加油）, 蒸蛋. Mittagessen: 雜糧飯, 灣仔碼頭 蟲草花香菇雞肉, 翠玉瓜, 番茄, 生菜. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|