Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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423 kcal
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Fett: 16,47g | Eiw: 61,03g | Kohlh: 6,12g.
Frühstück: 매일 바이오 플레인 요거트. Mittagessen: IQF 닭가슴살, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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