Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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75 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 160,88g.
Frühstück: Виктория Ягода Виктория, Сахар, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%. Mittagessen: Ёжики из говядины, Ёжики из говядины, Рис Отварной. Abendessen: KDV Карамель Кремка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко Желтое. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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