Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 94,06g | Kohlh: 95,95g.
Frühstück: Danone Йогурт Натуральный, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Магнит Банан, Киви. Mittagessen: Равис Карпаччо из Курицы , Помидоры, Яйцо. Abendessen: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Danone Йогурт Натуральный, Яйцо, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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naumanhik's Gewichtsverlauf
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