Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 70,65g | Eiw: 90,23g | Kohlh: 153,17g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Сахар, Груша, Магнит Банан, Творог 5%, Сахар, Изюм, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Mittagessen: Том Ям, Груша, Мамина Нежность Биолакт , Фругурт Йогурт Черника 2,5%. Abendessen: Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Овощной, Restoria Купаты "Московские", Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный". mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|