Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
59,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 24,72g | Eiw: 29,78g | Kohlh: 155,18g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Махеевъ Джем Персик-Манго, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Prime Star Лимонад, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Барс Сардина в Томатном Соусе, Кухня без Границ Картофельное Пюре. Abendessen: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Alma Оливки без Косточки, Маяк Икра Сазана, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Слобода Кетчуп Чесночный, Макароны Отварные, Гречка Отварная, Рагу овощное. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|