Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 84,14g | Kohlh: 126,52g.
Frühstück: Сырники 2, Бутерброды с овощами запечённые, Авокадо. Mittagessen: Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель. Abendessen: Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: КШП Оладьи Картофельные с Грибами, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Черной Смородины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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natarazmus's Gewichtsverlauf
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