Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 142,09g.
Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Яблочное Варенье, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Fitcake Горький Шоколад с Финиками, От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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