Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 214,27g.
Frühstück: Бонтэ Слойка с Сыром, Кэроб. Mittagessen: Окей Грудинка Свиная Копченая, Grow Food Гречаники, Перекресток Картофель Жареный из Отварного. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Слива. Snacks/Sonstiges: Черешня, Hot Cat Энергетик. mehr...
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2878 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
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