Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 34,42g | Eiw: 149,94g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Esselunga Minestrone 15 Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Abendessen: Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Sonstiges: HSN Farina di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexioluca's Gewichtsverlauf
|