Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 114,25g.
Frühstück: Овсяное Печёное ПП с Бананом, Ярмолпрод Молоко 3,2%, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Кофе. Mittagessen: Магнит Яблоко, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Abendessen: Ашан Киви, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад 72% на Стевии, Ярмолпрод Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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