Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
51,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Doğal Peynir, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Hun Fındık Püreli Tahin Pekmez, A101 Peynes Lor Peyniri, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Mercimek Köftesi, Beypazarı Limonlu Soda. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Fasulye. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esrakaktus's Gewichtsverlauf
|