Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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79 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 177,65g.
Frühstück: HK Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: HK Jauhelihapihvi, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Abendessen: Mama Itämainen Kananmakuinen Nuudeli. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Pirkka Murkku Mehujää. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Saltpepper1982's Gewichtsverlauf
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