Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 81,78g | Eiw: 90,63g | Kohlh: 227,24g.
Frühstück: Casino Bio Muesli Croustillant au Chocolat, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir, Lidl Lait Écrémé. Mittagessen: Noix de Cajou Grillées Non Salées, St Môret Léger 8%, Lidl Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Wasa Léger . Abendessen: Blanquette de Veau, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Melon, Aubergine, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Frites Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Carrefour Pain au Chocolat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
👍 Gigiebm je te souhaite de passer une bonne après-midi et reste surtout bien motivé😀 mes je sais tu es 🏋️♀️💋
02 Jul 21 vom Mitglied: Nlono7700
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03 Jul 21 vom Mitglied: GigieBM
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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