Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 100,18g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Yeşil Çay, Tatlı Kiraz, Bim Funny Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Tatlı Kavun. Abendessen: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Adana Kebap, Kabak Spagetti, Ceviz, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Badem, Tadım Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hesnanurr's Gewichtsverlauf
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