Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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100 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 79,67g.
Frühstück: Gamesa Hotcakes Tradicionales, Plátano, Svelty Figura 0%. Abendessen: Svelty Figura 0%, Aguacate, Tomates, Dolores Atún en Agua. mehr...
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3171 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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