Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2014
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90,5 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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824 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 107,62g | Kohlh: 65,92g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Twinings English Breakfast Tea. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Udi's Gluten Free Whole Grain Bread, Lentil Soup. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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