Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 83,41g.
Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Cincang, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Daun Bawang, Tomat, Buncis, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Pisang, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jesica21augst's Gewichtsverlauf
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