Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 142,71g.
Frühstück: Aurora Leite Semi Desnatado, Vitao Cookies Integral Nozes. Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Doce, Tirol Queijo Parmesão Ralado Grosso, Abobrinha, Ovo, Feijão Carioca Cozido, Couve-Flor, Brócolis. Abendessen: Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Predilecta Milho , Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Leite Semi Desnatado, Seven Boys Pão Integral de Castanha do Pará e Noz Pecã. Snacks/Sonstiges: Tirolez Manteiga sem Sal, Banana, Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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gabiaraujo19's Gewichtsverlauf
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