Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 22,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1821 kcal
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Fett: 98,33g | Eiw: 90,77g | Kohlh: 144,24g.
Frühstück: Safeway Breakfast Sausage Links, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs. Mittagessen: Costco Hot Dog. Abendessen: White Sweet Corn , Lay's Wavy Hickory Barbecue Potato Chips, Kraft American Cheese Slice, Safeway Hamburger Bun, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Snacks/Sonstiges: Lucerne Vanilla Ice Cream Sandwich. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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