Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2021
|
83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 59,50g | Eiw: 73,03g | Kohlh: 262,54g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Mission Deli Тортилья , ВкусВилл Сок Яблочный, ВкусВилл Сыр Чеддер, Болоньезе. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Соевое Ванильное Молоко , Карат Сыр Сливочный Violette, Вкусвил Хлебобулочное Изделие Зерновое для Тостов, Гурман Форель Слабосоленая. Abendessen: Банан, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Mixbar Курага. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinixer's Gewichtsverlauf
|