Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
96,8 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 39,96g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Увелка Зелёная Гречка, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Вологодское Яйцо. Mittagessen: Пестравка Молоко 3,2%, Итальянский Хлеб, Куриный Бульон, Куриное Филе, Брокколи на Пару. Abendessen: Добрый Сок Мультифрукт, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Салат с Цветной Капустой, Кольраби и Артишоками. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89040265542 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘 ярролща
02 Jul 21 vom Mitglied: girnaya12
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kostromina-98's Gewichtsverlauf
|