Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 90,35g | Kohlh: 163,46g.
Frühstück: Taro Taro Net (20g), Indofood Doritos Barbeque, Pisang, Salak, Tora Bika Cappuccino, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Daging Bebek, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Snacks/Sonstiges: Fullo Fullo Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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naresty's Gewichtsverlauf
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