Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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79,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 70,95g | Eiw: 85,89g | Kohlh: 184,38g.
Frühstück: 全家 夯地瓜, 萬歲牌 沛力堅果果乾, 林鳳營 高品質鮮乳. Mittagessen: 煎雞蛋, 西瓜, 三商巧福 原汁牛肉麵, 三商巧福 酸菜. Abendessen: 義美 無加糖濃豆漿, 韓寶 寒天脆藻, 米森 有機純黑芝麻粉, 全聯 奇亞籽, 全聯 紅薏仁銀耳湯. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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