Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 19,52g | Eiw: 49,35g | Kohlh: 97,32g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Гречка Отварная. Mittagessen: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Черешня, Натахтари Лимонад Саперави , Смешарики Пельмени Мини , Финик. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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aalilib's Gewichtsverlauf
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