Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 39,44g | Eiw: 156,95g | Kohlh: 78,52g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard Isolate, Кофе с Молоком Стевия ОШ, Яйцо Куриное Вареное ОШ, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Mittagessen: Улитки, Heinz Карри Соус, Белая Дача Салат Весенний Микс, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Grow Food Запеченые Овощи, Optimum Nutrition Gold Standard Isolate. Abendessen: Меридиан Морской Коктель, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Optimum Nutrition Gold Standard Isolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ольга Shu's Gewichtsverlauf
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