Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
44,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
7996 kcal
|
Fett: 318,66g | Eiw: 293,85g | Kohlh: 928,24g.
Frühstück: Добрий Звичай Круасан, Lühders Банан в Шоколаде, Здраво Отруби Ржаные, Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами, Здраво Отруби Ржаные, Украинский Творог 0,5%, Своя Лінія Молоко 2,5%, Ашан Авокадо, Яблоко Семеринка. Mittagessen: Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами, Buvette Healthy Tea, Ашан Груша Сушена, Сушеные Бананы, Bombbar Протеиновый Батончик с Малиновым Чизкейком, Chikalab Шоколад с Фундуком, Дельта Сир Ементалер, Attuale Ячневая Крупа, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новус Фарш З Яловичини. Abendessen: Balconi Бисквит с Какао, Balconi Бисквит с Какао, Balconi Бисвит с Клубникой, My Love My Life Десерт с Кокосом, Манго, My Love My Life Десерт с Миндалем и Манго, Кулиничи Батон Слобожанский, Кулиничи Батон Слобожанский, Sprite Sprite, Кулиничи Батон Слобожанский, Кулиничи Батон Слобожанский, Кулиничи Батон Слобожанский, Buvette Healthy Tea, Фьючефуд Фьючипсы с Прованскими Травами. Snacks/Sonstiges: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Schar Булочки Безглютеновые, Rioba Печенье Американо, Kookie Cat Печиво с Ананасом и Апельсином, Lühders Банан в Шоколаде, Корисне Поруч Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновая Печенька Keto Cookie, Bombbar Протеиновая Печенька Keto Cookie, Черешня Черешня, Сильпо Виноград Кишмиш, Персик Персик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
City forever's Gewichtsverlauf
|