Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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114,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 68,02g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 230,95g.
Frühstück: Банан, Гречка Отварная. Mittagessen: Чай, Красный Пищевик Халва Орешек, Хлеб Черный, Борщ, Браславрыба Килька в Томатном Соусе. Abendessen: Черешня, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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