Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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95 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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844 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 52,92g.
Frühstück: Schweppes Pina Colada, Премия Брокколи, Жареное Яйцо, Говядина. Mittagessen: Сильпо Ставрида, Шелковица, Морковь на Пару, Рыбный Бульон, Вареное Яйцо. Abendessen: Яблоко Семеринка, Шелковица, Белоцерковский Творог 5%, Hokkaido Club Соевый Соус Классический, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Sonstiges: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Зеленый Чай, Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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datmabullshit's Gewichtsverlauf
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