Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 37,15g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 156,60g.
Mittagessen: 50嵐 紅茶拿鐵, 自助餐. Abendessen: 煮熟的綠色椰菜, 7-11 舒迷雞胸肉, 全聯 金針菇, 雞蛋（整個）. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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