Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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87,7 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3249 kcal
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Fett: 131,86g | Eiw: 157,28g | Kohlh: 362,18g.
Frühstück: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Полезнотека Чурчхела Ассорти с Фундуком , Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Mittagessen: Зефир, Coca-Cola Кола, Лаваш, Икра Щуки, Китайские Новости Салат с Хрустящим Баклажаном. Abendessen: Банан, Ростик'c - KFC Лонгер Оригинальный, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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