kifochka2007's Notizen, 03 Jul 21

Оооо! Наслаждение! Я увидела пятёрочку!!!!!!)))))))
59,8 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2021:
1858 kcal Fett: 81,08g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 216,08g.   Frühstück: Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Milla Белый Сыр. Mittagessen: Лимонад, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Abendessen: Арбуз, Макароны, Lay's Чипсы, Арахис, EFES Пиво. mehr...
1980 kcal Bewegung: Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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kifochka2007's Gewichtsverlauf


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