katymonik's Notizen, 03 Jul 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
75,9 kg Bisher verloren: 6,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2021:
1005 kcal Fett: 35,88g | Eiw: 37,55g | Kohlh: 133,11g.   Frühstück: Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Евроопт Хлеб Женский, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Квас, Капустный Салат, Пельмени (Жареные, с Мясом), Минскхлебпром Хлеб Водар, Гараж Холодник . Abendessen: Кексы с Черникой. mehr...
342 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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