Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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57,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 42,82g | Eiw: 25,85g | Kohlh: 108,24g.
Frühstück: Jardin Bio Fourrés Chocolat. Mittagessen: Tomates Cerises, Ferrero Glace Ferrero Rocher Dark, Monoprix Sandwichs Saumon et Fromage Frais (Pain Suedois). Snacks/Sonstiges: Lidl Gaufres, Tourtel Tourtel Twist Framboise. mehr...
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1847 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 24 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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✨Sab20140✨'s Gewichtsverlauf
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