Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 45,09g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 104,08g.
Frühstück: Bakso Daging Sapi, Cireng, Talas. Mittagessen: Tahu Goreng, Nasi Putih, Saori Saus Tiram, Lada Hitam, Daun Bawang, Anlene Total, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Siantar Top Gemez Enaak, Kerupuk Udang. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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DWI MARVIA NINGSIH's Gewichtsverlauf
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