Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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136,4 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 53,59g.
Frühstück: Sesambrötchen, Milram Frühlingsquark, Géramont Weichkäse, Deli Reform Das Original, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Spiegelei, Milram Frühlingsquark, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Aldi Tzatziki, Schnittlauch, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milch 1,5%, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Edeka Kopfsalat , Real Quality Hähnchenspieße, Real Quality Hähnchenbrust Gegrillt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Rasende Biene's Gewichtsverlauf
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