Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
68,9 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 139,97g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Агуша Творог Детский Злаки, Макароны Отварные, Чай с Молоком, Дымов Сосиски Молочные. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Кукуруза, Банан, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Фрутоняня Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|