|
Сегодня день без пшеничной муки, но зато с молочными продуктами. Посмотрим, даст ли это аллергию при ГВ.
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 100,94g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 238,31g.
Frühstück: Ашан Сыр Костромской , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Лаваш, Суп из Сайры, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Лаваш, Котлета Куриная, ВкусВилл Мороженое Фисташковое. mehr...
|
|
1902 kcal
|
Bewegung:
Bikram Yoga - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|