Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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82 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Melitta Café sem Açúcar, Melão Amarelo, Bolo de Banana e Aveia, Queijo Branco. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Laranja Pêra, Quiabo Cozido, Beterraba Cozida, Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: Espumante, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Sadia Queijo Prato Lanche, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Prestígio, Melitta Café sem Açúcar, Queijo Branco, Bolo de Banana e Aveia. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Fabipva's Gewichtsverlauf
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