Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
68,0 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
553 kcal
|
Fett: 9,76g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 103,10g.
Frühstück: 麻糬. Mittagessen: Marusan 豆漿, 芒果, Emmi Greek Style Yogurt 0% Fat, 奇亞籽, 桂格(Quaker) 原片大燕麥. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GigiChan's Gewichtsverlauf
|