Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 189,00g.
Frühstück: Клубника, Финик, Варенье из Смородины, Оладьи на Молоке без Сахара и Масла. Mittagessen: Черешня Черешня, Бананы, Малина, Клубника, Творог Коровка из Коренов.9%, Изюм. Abendessen: Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Финик, Изюм, Бананы, Клубника, Творог Коровка из Коренов.9%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helen87_'s Gewichtsverlauf
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