Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
818 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 57,95g | Kohlh: 68,25g.
Frühstück: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Bauducco Wafer Chocolate , Copacol Salsichão , Sadia Lombo Suíno Fatiado, Isis Queijo Mussarela, Vitao Aveia em Flocos Finos, Ovo. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cenouras, Beterrabas, Carne de Panela, Caldão Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Andreia.bronner's Gewichtsverlauf
|