Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 209,52g.
Frühstück: Помидоры Черри, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Лечо, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Колбаса Докторская, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Sonstiges: Махеевъ Джем Вишневый, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Инмарко Фифти-Фифти. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oks26101's Gewichtsverlauf
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