Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 108,32g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 240,70g.
Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho). Abendessen: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Tomy Medina's Gewichtsverlauf
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