|
الحمد لله وزنت والبريود موجوده والدكتور قالي الاسبوع الجاي ان شاء الله هيفرق دعواتكم❤💖
|
145 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 84,79g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 41,54g.
Frühstück: بقسماط. Mittagessen: بودرة الفلفل الحار, الملح, الفلفل الأسود, فلفل فلفل, زيت الزيتون, طحينة, مخلل سمك الرنجة. Abendessen: فلفل فلفل, الزيتون الأسود, Domty Feta Light, زيت الزيتون, صن شاين تونة مصفاة من الزيت. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
تبارك الله 💪 بالتوفيق استمري
03 Jul 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
03 Jul 21 vom Mitglied: بطh
|
اناكمان أوقات بوزن والبريودموجوده بكون نازله وزن مبروووك
04 Jul 21 vom Mitglied: aayad7996
|
04 Jul 21 vom Mitglied: بطh
|
04 Jul 21 vom Mitglied: ayaelnagar
|
04 Jul 21 vom Mitglied: بطh
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|