Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2014
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110 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 71,77g | Kohlh: 113,34g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Fruttis Йогурт. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат Овощной, Картошка Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, ITLV Маслины с Косточкой, Кабачки Тушеные, Суп Харчо. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Big Mazzy's Gewichtsverlauf
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